印度电影车窗剧情介绍:俗话说：脚为根，而脚跟连心。所以，经期女性千万不可光着脚到处走，让脚受寒，寒气凝重后，极易攻心，后果不堪设想。以下几种利于脚部取暖的方法，不妨一试：（1）身体直立，用双脚的脚尖支撑自己身体的重心，但身体尽量保持平衡，双手在身体两侧自然抬起，抬到什么位置都行，把手掌张开，五指尽可能地用力伸展，然后再用力握紧手拳，长指甲的女性不能做这个动作，会掐伤自己的手掌心。站立十分钟，手指操与之配合。（2）拖泥带水操。这是中医书上记载的，比较适合在家里做，如果在办公室，最好选择没人的时候，不然可能觉得不雅。下...