蛇吻电影大全泰国剧情介绍:塑形功效蜥蜴式对颈部有很好的伸展作用,可以有效地去除颈部的皱纹,同时还能帮助燃烧双下巴的脂肪,消除肉嘟嘟的双下巴。颈部旋转活动1 以一种稳定的姿势站立或坐直,肩膀放松且保持平直。塑形功效颈部旋转活动能够有效地拉伸颈部,促进颈部血液流动,去除颈纹,让颈部更加迷人圆润,同时还能燃烧颈部多余的脂肪,消除双下巴。2 轻柔而缓慢地把头前低和后仰,重复3~5次。3 然后,依次向左、右歪头,重复3~5次。4 之后,将头部转向左侧,再转向右侧,重复3~5次。5 最后,将头部缓慢地做圆圈旋转运动,顺时针、逆...