1. 开诚布公，态度鲜明
当自己不爱的男子追求自己时，女孩不妨开诚布公地向他们表明自己拒绝的理由或苦衷，希望他们谅解，并渴望能友好相处。要注意的是表态坚定，不可说一些似是而非的话，如“让我再考虑考虑，我暂时不想谈……”这样会给多情的男孩留下一线希望。要知道，既然是爱上你的人，对你的言行都非常敏感。如果你拒绝的态度不够坚决，有的男孩会不死心，不碰得头破血流是不会画上句号的。
2.语言真诚而友好，尽力维护对方的自尊
语言是表达爱情的一种方式，对方向你吐露心迹，这种真挚炽热的情感是圣洁美好的。当你无法答应对方的爱时，吐出肺腑之言时态度一定要友善诚恳，让对方从“细微处见真情”。
为了减少拒绝给对方心理带来的伤害，也使对方更易于接受，就必须设法维护对方的心理平衡，尽量减少对方的内心挫折。具体来说，就是你不妨先对对方的人品和才华等加以赞许，然后说明你为什么不能接受求爱的理由；说出的理由要合乎情理，最好从对方的角度提出有利的方面，让对方觉得拒绝也是为了他（她）好；如果必须向旁人做出解释，你不妨把消极原因归于自己，避免给人造成一个“你拒绝了他”的印象。