在孕早期，中医学主张服用红参，体质偏热者可服用生晒参。孕中晚期，如水肿较明显，动则气短，也以服红参为宜，体质偏热者可服西洋参。总之，应在医生指导下选择服用，千万不要服用过量。
红参、西洋参常用量为3～10克，生晒参为10～15克，蒸煮45分钟左右为佳，服时以少量多次为宜。服用人参时忌与萝卜同服，少饮茶。
在临近产期及分娩时，不提倡服用人参，以免引起产后出血。其他人参制剂也应慎服。当出现头胀、头痛、发烧、舌苔厚腻、失眠、胸闷、憋气、腹胀、玫瑰疹、瘙痒、鼻衄等症状时，应立即停服。
四、本周胎教课堂
◎音乐胎教的独特作用
人们把那些适合于孕期听的音乐称为胎教音乐。医学界有人研究表明，音乐是通过生理作用和心理作用两条途径影响胎儿生长的。
能使母子保持良好的心境
在心理方面，胎教音乐能使孕妈妈心旷神怡、浮想联翩、宁静轻松，从而改善不良情绪，保持良好的心境，并可能通过某种途径将孕妈妈的感觉信息传递给孩子，使胎宝宝的心理变化与孕妈妈同步。