游戏心理分析
人在日常的生活中免不了会出现好情绪和坏情绪。情绪“病毒”就像瘟疫一样,其传播速度有时要比有形的病毒和细菌的传染还要快。如果不能很好地调节并保持情绪平稳,势必会陷入痛苦的泥潭之中。如何主宰自己的情绪,以下是专家提的几点建议:
第一,尊重规律。我们的情绪与身体内在的“生活节奏”有关。吃的食物、健康水平及精力状况,甚至一天中的不同时段都会影响我们的情绪。因此不同的时段要做不同的事情,比如早晨精力旺盛,可做相对繁琐的工作,而下午不宜处理杂事。
第二,保证睡眠。每天睡眠时间最好保持在8小时左右。
第三,亲近自然。
第四,经常运动。
第五,合理饮食。
第六,积极乐观。
41 通天塔
·游戏目的·
用故事激发人们的工作热情。
·游戏准备·
人数:不限,5~6人一组。
时间:15分钟。
场地:室内。
材料:无。
·游戏步骤·
1.主持人给大家讲述下面的故事:
人类的祖先最初讲的是同一种语言。他们在两河流域发现了一块异常肥沃的土地,于是就在那里定居下来,修起城池,建造起了繁华的巴比伦城。后来,他们的日子越过越好,人们为自己的业绩感到骄傲,他们决定在巴比伦修一座通天的高塔,来传颂自己的赫赫威名,并作为集合全天下弟兄的标记,以免分散。因为大家语言相通,同心协力,阶梯式的通天塔修建得非常顺利,很快就高耸入云。上帝得知此事,立即从天国下凡视察。上帝一看,又惊又怒,因为上帝是不允许凡人达到自己的高度的。他看到人们这样统一强大,心想:“他们语言相通,同心协力,以后会不可限制。”于是,上帝决定让人世间的语言发生混乱,使人们互相言语不通。人们操起不同的语言,感情无法交流,思想很难统一,就难免出现互相猜疑的情况。人类之间的误解从此开始。修造过程因语言纷争而停止,人类的力量消失了,通天塔终于半途而废。