支持孩子的合理休闲
父母支持孩子的合理休闲，是真正把孩子当人（而不是机器）看待的表现。即使是机器人，还要有保养时间，何况是孩子呢！
当孩子有了一定的闲暇时间用于休息、思考、调整、丰富自己，强迫性厌学情绪才能得到消除。
充当孩子的减压阀
说实话，目前各中小学校频繁地进行考试、排名，使得孩子超负荷地学习，很少有孩子没有考试焦虑症。
小小年纪就要背负着巨大的竞争压力，这是导致孩子学习兴趣降低、出现厌学心理的直接原因。学习成绩差的孩子，在学校经常受到冷落、批评、指责。在这种情况下，回到家里就特别希望父母能充当他们的减压阀，否则他们就真的上天无路、入地无门了。
理智的父母应当允许甚至督促孩子有适当的休闲时间，调节身心。无论怎么说，考试考得不好，尤其是一两次考试没考好，还真的没什么；如果孩子对学习丧失了信心和兴趣，那问题就可真的严重啦。
对孩子有一颗宽容心
父母对孩子有一颗宽容心，有时会取得意想不到的效果。
一位女生期中考试数学考砸了，闷闷不乐地回到家里。父亲宽慰她说：“这次没考好没关系，不过是一次期中考试嘛，以后有的是机会。爸爸相信你一定能学好数学，因为你是一个很聪明、很棒的孩子！”