肢体语言会伴随着我们的说话同时产生。肢体语言来自于面部表情、眼神接触、手势、站立姿势和态度，大多数情况下，它是潜意识的。肢体语言的细微差别虽是非常复杂的，但是有些简单的肢体语言甚至能抵得上千言万语。可以说：无声语言所表达的意义要比有声语言多得多。
运用肢体语言能够传达你的言外之意和情感，从而引导对方，让沟通更加顺畅。那么，我们如何让自己的身体会“说话”？
1．体态
达芬·奇曾说过，精神应该通过姿势和四肢的运动来表现。同样，在人际交往中，人们的一举一动，都能体现特定的态度，表达特定的含义。
一个人的体态会流露出他的态度。身体各部分肌肉如果绷得紧紧的，可能是由于内心紧张、拘谨，在与地位高于自己的人交往中常会如此。推销专家认为，身体的放松是一种信息传播行为。向后倾斜15度以上是极其放松。人的思想感情会从体态中反映出来，略微倾向于对方，表示热情和兴趣；微微起身，表示谦恭有礼；身体后仰，显得若无其事和轻慢；侧转身子，表示嫌恶和轻蔑；背朝人家，表示不屑理睬；拂袖离去，则是拒绝交往的表示。
我国传统很重视在交往中的姿态，认为这是一个人是否有教养的表现，因此要“站如松，坐如钟，行如风”之说。