2.熬夜
睡眠是否充足会很容易表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。熬夜是皮肤保养的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节功能失常,影响表皮细胞的活力。
3.经常曝晒
阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。吸收过量的紫外线坏处很多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌。
4.抽烟喝酒
喝酒会减少皮肤中的油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。而尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者的皮肤要比不吸烟者提前10年出现皱纹,一个吸烟者,看上去会比不吸烟的同龄人衰老10岁。
5.面部表情过于丰富
经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,都会使面部皱纹增多。
6. 不爱喝水
水是皮肤的生命之源。给肌肤及时补充足够的水分,才是护肤之道的关键所在。如果水分摄取不足,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水。
7. 不运动
适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤的润滑度。运动时还会让全身肌肤流出大量的汗,可以让肌肤达到健康平衡,大大减缓肌肤衰老的速度。
8. 卸妆不彻底
仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的,一些肉眼看不到的污垢会堵塞毛孔,如果不进行深层清洁,会影响皮肤的正常呼吸。