1979年10月出生于上海
2002年毕业于上海大学物理系本科
2008年编剧、摄影、导演、剪接、主演、制片第一部电影短片“R”（无对白）
荣获美国Washougal国际电影节最佳外语短片
入围当年法国戛纳国际电影节短片角单元
2012年编剧、摄影、导演、制片和剪接第一部实验性电影长片“Flipping”
荣获首届西班牙马德里国际电影节最佳外语片、最佳剧本提名、最佳男演员提名。
2012美国THE INDIE FEST独立电影节优秀影片
2013年编剧、导演、制片和剪接制作完成电影短片“相助”
荣获2014美国洛杉矶新浪潮国际电影节最佳剧本
2014年第2届世界电影奖最佳导演
2014年德国柏林国际电影奖优秀影片
2014年第3届西班牙马德里国际电影节最佳外语短片、最佳导演提名。
2014美国纽约GEFF国际电影节最佳剧本提名、最佳女配角提名
2014英国首届Portsmouth国际电影节最佳外语短片提名
2017年3月14日，颜雷编剧、导演、制片电影《归去》，在纽约独立电影奖上荣获六项大奖。将于北京时间4月6日在纽约国际电影节全球首映。
